Mon histoire
Bonjour, je suis Laëtitia
Sophrologue certifiée RNCP, je vous accompagne avec bienveillance et authenticité vers un mieux-être durable.
Un chemin vers la sophrologie
C'est après avoir traversé ma propre période de stress intense et d'épuisement que j'ai découvert la sophrologie. Cette discipline a véritablement changé ma vie — ma façon de respirer, de dormir, de faire face aux épreuves.
Convaincue par ses effets profonds, j'ai décidé de me former pour accompagner à mon tour des personnes en quête de mieux-être. Certifiée par une école reconnue (formation RNCP niveau 5), j'exerce depuis plusieurs années dans la région bordelaise.
Je me suis spécialisée dans l'accompagnement du stress, de la maternité et des transitions de vie. Ces domaines me tiennent particulièrement à cœur car ils touchent à des moments charnières de l'existence humaine.
Mes valeurs
Bienveillance
Je crois profondément que chaque personne porte en elle les ressources dont elle a besoin. Mon rôle est de créer un espace sécurisé pour qu'elles puissent émerger.
Authenticité
Je vous accueille tel que vous êtes, sans jugement. La relation thérapeutique repose sur une confiance mutuelle et une communication honnête.
Progressivité
Le changement se fait dans la douceur et le respect de votre rythme. Il n'y a pas de bonne ou de mauvaise façon de pratiquer la sophrologie.
Formation & Expériences
Diplôme de Sophrologue Praticienne
Formation complète (2 ans) en sophrologie caycédienne. Certification RNCP niveau 5. Étude approfondie des techniques sophrologique, de la physiologie et de la relation d'aide.
Sophrologie périnatale
Formation spécialisée en sophrologie périnatale (grossesse, accouchement, post-partum). Collaboration avec des sages-femmes et des maternités.
Formation continue
Je me forme régulièrement pour enrichir mes pratiques : sophrologie pour enfants, gestion de la douleur, accompagnement oncologique, thérapies brèves.
Affiliations & engagements
Membre de la Chambre Syndicale de la Sophrologie
Engagement dans le respect d'une charte déontologique rigoureuse : confidentialité, respect de la personne, pratique encadrée.
Supervision régulière
Je bénéficie d'une supervision professionnelle régulière pour maintenir la qualité de mes accompagnements et prendre soin de moi.
Je crois que chacun mérite un espace pour se retrouver. C'est ce que je m'efforce de créer dans chaque séance : un moment rien que pour vous.
Faisons connaissance
Rencontrons-nous
Je vous invite à prendre rendez-vous pour une première séance. Nous prendrons le temps d'échanger sur vos besoins et vos attentes.